十个瘦脸妙招 甩出精致V型脸

目录：

第一章：十个瘦脸妙招 甩出精致V型脸

第二章：日夜瘦脸操 30天拥有巴掌脸

第三章：每天4个瘦脸步骤 快速享受精致小脸

编者按：每个女人都希望自己有张明星般的精致小脸，那么怎么样可以实现这个瘦脸愿望呢？怎样瘦脸快有效呢？接下来小编为大家介绍10个瘦脸的快方法，以及一些瘦脸操以及瘦脸运动，大家快来看看学学吧。

十个瘦脸妙招 甩出精致V型脸

每当看见女明星们一张张精致的“小V”脸真是让人羡慕、嫉妒、恨，如果你对自己的脸型非常不满意，马上效仿10计“甩饼”瘦脸的妙招，相信总有一招会帮你改变面部轮廓塑造出小巧面容。

1、正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。

2、毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，好交替使用。每次热敷时间15―20分钟。

3、饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。