杨氏太极拳名家赵幼斌十要领

太极拳并不只有老年人可以练的，中青年人也可以跟着练习，对健康的健康来说非常的有益。太极拳的爱好者可能对赵幼斌大师都很了解，那么我们今天就来学习下赵幼斌先生的杨氏太极拳十要领。

杨氏太极拳名家赵幼斌——祖籍：河北省永年县;生辰：1950年。现任：西安永年杨氏太极拳学会会长、西安武术委员会委员、西安武术协会教练、西安杨氏太极拳学会总教练、中国永年国际太极拳联谊会理事、《中国太极拳》杂志编委、美国福特劳德堡市永年杨氏太极拳学会名誉会长。

杨氏太极拳为河北永年县杨禄禅所创，历经三代研习，由禄禅之孙定型。杨氏太极拳不仅以独具奥妙的攻防技艺饮誉四海，尤其以“舒展大方，柔和缓慢，圆活连贯，老幼咸宜”的运动特点及在疗治保健方面的奇特功效，使杨氏太极拳成为全世界流传广的一朵神州武术之花。

赵幼斌经常以父辈的“弘扬民族瑰宝、真蒂渊远流长”来勉励自己、鞭策自己。在他心中弘扬中国武术传播杨氏太极拳是他的人生理想，他将用毕生精力去实现这个理想，我们诚恳的祝愿赵幼斌先生将他的杨氏太极拳发扬光大，祝愿他的事业鹏程万里、再结硕果。

赵幼斌先生的父亲赵斌先生，一九零六年生，抗战时期，在冯玉祥将军麾下独立第五旅任上校参谋长。他自幼得到外祖父杨澄甫亲传，是杨氏太极拳一代名宿，从五十年代起，赵斌老先生在西安专门传授杨氏太极拳，长期担任西安市武术协会委员，并创办了西安永年杨氏太极拳学会桃李满天下。赵幼斌先生七岁就随父学习杨氏太极拳各种技艺，全面继承了杨氏太极拳、剑、刀、杆、推手等传统套路。

三十多年来，演练不辍，颇具功力。近来年，与其父及本会副会长路迪民先生合著有《杨氏太极拳正宗》、《杨氏太极源流派》、《太极拳经原貌考》等著作和文章，受到武术界高度评价。