黑点癣的食疗方 4个食疗方有效防治黑点癣

黑点癣是头癣的症状之一，它严重威胁着人们的身心健康。那么，有关黑点癣的一些常见的食疗的方法你知道哪些呢?接下来，小编将给大家简单介绍一些有关黑点癣的食疗的方法，希望能给大家带来帮助。

黑点癣的食疗方

红烧带鱼段

制作方法

1.我们先把带鱼刮洗干净，然后将其剁成段。

2.大葱洗净切段;姜洗净切片;

3.淀粉加水调成芡汁备用;锅加油坐旺火烧热，下鱼块炸至金黄色出锅;

4.油热以后将鱼入锅，略加料酒和高汤调味;

5.盖锅烧开，移策火煮10分钟;

6.捞出鱼块并盛盘;8.原锅加调好的淀粉搅匀，淋明油后浇在鱼上即成。

营养解析

带鱼：带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。

带鱼富含丰富的镁元素，对人体的心血管系统有很好的调理作用。

有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

香荔牛肉煲

制作方法

1.将牛肉洗净切片，加味精、胡椒粉、淀粉、苏打粉、吉士粉、酒5克拌匀，腌2小时;

2.将葱去干皮洗净切段，姜去皮洗净切片，蒜去干皮洗净切片;

3.芋头去皮洗净切片;