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20150512健康好味道视频栏目:鱼面的做法

面条的做法是非常简单的,我们生活中在比较忙的时候都会选择做面条吃,不仅营养而且很方便。那么生活中鱼面的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍:

鱼面的做法

材料

面粉、芹菜丝、香菇丝。

火腿丝、豆腐千丝。

调料

盐、葱、醋、料酒、鸡精。

白胡椒粉、酱油、高汤、食用油。

做法

1.首先我们就要将准备好的鱼除去内脏、去头洗净,然后再将鱼肉片下来,并将其剁成鱼蓉,然后放入盘中加入面粉活成鱼面。

2.在面板上抹点油,将鱼面擀成薄片,切成细条后煮至七成熟捞出。

3.坐锅点火倒油,油六成热时将葱炒出香味,倒入芹菜丝、香菇丝、火腿丝、豆腐干丝后,把鱼面倒进锅里炒熟,再放入高汤,加入料酒、酱油、醋、盐、鸡精、白胡椒粉炒匀后即可出锅。

牛肉面

材料

牛里脊肉200克,面条(标准粉)75克。

辅料

姜75克。

调料

白皮大蒜40克,豆瓣辣酱100克,辣椒油50克,盐25克。

白砂糖30克,色拉油45克,味精5克,酱油15克,大葱10克。

做法

1、首先我们要将牛肉去油,接着将其收拾干净,然后再将其切成合适大小的块状,然后放进热水中煮去血水,接着捞出沥干。

2、姜洗净,切成3厘米见方的块,拍裂;蒜去老皮,拍裂。

3、将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀,再放入豆瓣酱、辣油同炒。

4、整锅移入炖锅中,放入盐、姜块、蒜、高汤,改用小火炖煮3至5小时即可。

5、然后我们哟啊准备一个小碗,并向其中加入适量的盐、味精、酱油、葱花,然后就要将它们进行充分的搅拌,备用。

6、另起锅,加清水煮滚,将面条抖散放入锅中。

7、待水再滚时,先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中,见面条熟透,即捞起放入碗中,再放上炖好的牛肉及汤即可食用。

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