江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 健康好味道

20150915健康好味道栏目:烧烤的做法

烧烤的做法有很多种形式,我们生活中可以经常吃烧烤,当然也可以经常自己动作做来吃,不仅增添了生活情趣也是非常美味的享受。那么生活中烧烤的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍:

烧烤的做法

材料

鸡腿,叉烧酱,黑胡椒粉。

料酒,生抽,花椒粉,蒜末。

做法

1.首先我们就要将准备好的鸡腿清洗干净,然后沥干水分,接着用小刀在鸡肉上划几下然后用腌料将其进行适当的腌制。

2.将腌制好的鸡腿放至烤架,移入烤箱,180度烤20分钟后取出。

3.将剩余酱汁刷在鸡腿上,移入烤箱,调至200度, 10-15分钟取出即可。

茶香烤肉

材料

五花肉、生菜。

配料

绿茶、生抽、胡椒粉、椒盐。

孜然粉、辣椒粉、蒜瓣。

做法

1、首先我们就要将准备好的五花肉取出来,然后将其进行冲洗,洗净之后,沥干放入盘中备用即可。

2、切成1.5毫米左右厚度的薄片。

3、取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡。

4、待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时。

5、然后我们就要将茶叶和茶水倒出来,接着就要加入适量的生抽,并进行适当的搅拌,备用即可。

6、放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀。

7、平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅。

8、搭配生菜、蒜瓣或汁料食用。

注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

1/1页
健康好味道栏目烧烤的做法