20151209名医话养生：赵咏芳讲骨质疏松的症状

我们随着年龄的不断增大，我们身体中的钙质流失也会不断加快，所以我们要时刻关注我们的身体状况。那么日常生活中骨质疏松的症状有哪些呢?那就让我们随着名医话养生栏目赵咏芳专家一起来看看吧!

该视频主要文字介绍：

骨质疏松的症状

1.疼痛

骨质疏松患者常见的症状就是疼痛，一般情况下都会出现在腰背部位，大概占疼痛患者中的70%～80%。

疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。

还会出现新近胸腰椎压缩性骨折，而且疼痛非常的剧烈，在对应的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。

若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能

2.身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背。

随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。

3.骨折

骨质疏松的人是非常容易出现骨折的，因为骨密度的下降，骨头没有原来那么坚硬，也是严重的并发症。

4.呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松的治疗

1.运动

在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。

但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。

2.预防摔跤

应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

本期嘉宾介绍

赵咏芳

博士，女，35岁，副研究员，硕士生导师。现任上海中医药大学骨伤科研究所副所长，国家中医药管理局骨关节病理三级实验室主任。主要研究方向为中医药修复骨损伤的研究，于2003.7～2004.7以“Research Associate”身份参加香港科技发展局角逐拨款项目“Combination of extra-corporeal shock wave and low intensity ultrasound therapy-An alternative biophysical treatment of fracture non-union?”的合作研究工作。先后承担国家和省部级课题15项，包括国家自然科学基金、上海市科委项目和国家中管局“九五”攻关等项目，目前在研项目三项。

1994年开始，一直从事中医药防治骨质疏松症研究。作为主要完成人之一，参与研制治疗骨质疏松症6类新药——密骨胶囊;建立了用于体外成骨细胞药效学研究的中药含药血清实验方法及其质量控制规范;作为主要参与者之一，系统研究并部分阐明了中药综合改善骨骼质量的细胞与分子生物学机制。科技成果“补肾中药综合改善骨骼质量作用优势的新认识”获得教育部提名国家科学技术奖自然科学奖一等奖(2002年度，第四完成人)，2002年度上海市科技进步三等奖(第二完成人)和2003年度上海市科技进步三等奖(第四完成人)，发表论文18篇，申请发明专利2项。2004年入选上海市科委“青年科技启明星”计划。

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