20160414名医话养生：顾建英讲过敏体质小常识

过敏体质是非常多见的，生活中我们一定要养成良好的生活习惯，对我们的健康才是非常有利的。那么日常生活中过敏体质注意事项有哪些呢?就让我们随着名医话养生视频全集栏目顾建英专家一起来看看吧!

该视频主要文字介绍：

过敏体质注意事项

对食物过敏

如果是对事物过敏，那么生活中一定要避免食用一些过敏的事物，这样才能有效避免过敏现象的出现。

则应尽量避免服食鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食，以及可能诱发或加重病情的因素，如海鲜类食物、辛辣调味品、

对室内尘土过敏

则应尽量保持室内清洁，避免或减少家庭用品聚积灰尘。应避免使用地毯及容易积聚灰尘的家具，避免用棉花、羽毛等充填玩具。

生活中要尽量移开或减少室内植物，如果是一些人工制造的花卉就要保持足够的清洁，而且被褥和枕头要常晒。

对霉菌过敏

则应避开潮湿的房间，如地下室等。室内尘土含有大量霉菌，可采取一些防尘措施。

应避开霉菌易于滋生的地方，如树叶堆、树干近地端、阴暗处或草木茂盛的地方等。

对宠物过敏

则禁止在家中养宠物或者禁止宠物进入卧室，经常使用真空吸尘器除尘。

生活中应该尽量避免接触动物毛制品如地毯、织物等，如果在室外那么还应该避免接触动物，如对马毛过敏者应禁止骑马。

对花粉过敏

则可尽量避免接触花粉。关闭卧室的窗子可有效防止刮风时将花粉带入室内。

可将凉晒床单被褥的时间安排在清晨，此时空气中花粉含量低。

在燥热天气下，当空气中含有大量花粉的时候，应紧闭门窗，患者尽量留在室内。出门时戴上口罩也是很好的预防办法。

本期嘉宾介绍

顾建英

女 ，复旦大学附属中山医院整形与美容外科主任医师，博士研究生学历，硕士生导师。上海医学会整形外科分会的委员兼秘书，中国女医师学会整形美容专委会委员、中华医学会整形外科分会脂肪学组委员、中国医师协会美容与整形医师分会瘢痕亚专业委员、中国医师协会美容与整形医师分会微创和抗衰老亚专业委员、中国医师协会美容与整形分会上海市工作委员会委员、中国整形美容协会-美容医学与再生医学分会理事、中国老年保健研究会管理分会理事以及上海市中西医结合学会委员。

1993.6毕业于原上海医科大学(现复旦大学上海医学院)。毕业后留校到复旦大学附属中山医院整形外科工作至今，历任住院、主治、副主任医师、主任医师;2004.2-2004.8 美国纽约大学医学中心做访问学者。

擅长

面部美容和微整形、激光美容、乳房整形(包括各类隆胸，乳房缩小和乳房再造，乳头整形)、美体塑形、皮肤软组织肿瘤的切除和修复重建、血管瘤的综合治疗等。已开展微创注射、像束激光和光子嫩肤抗面部老化等临床研究;血管瘤侵袭性生长以及脂肪干细胞促创面愈合的实验研究。在微整形、激光美容等方面具有较高的造诣。

已参与完成复旦大学973计划项目1项;获得上海市科委课题1项，参与复旦大学863研究项目1项。共发表论文40余篇，参与专著编写7本。

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