20160110健康第一视频：正清讲糖尿病是否遗传

糖尿病是非常多见的疾病，患有糖尿病是非常痛苦的，所以我们要积极地进行治疗。那么日常生活中患糖尿病是否遗传呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目正清专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

糖尿病是否遗传

糖尿病是遗传性疾病

糖尿病是一种遗传疾病，目前为止发现有糖尿病家族史的患者比没有家族史患者的发病率高出3~40倍，所以可以断定具有遗传性。

在正常人群中，糖尿病的患病率为1%~5%，但对于双亲均患糖尿病的人来讲，其子女患糖尿病的几率超过50%。

在我国，糖尿病的遗传度为51.2%~73.8%，一般高于60%。不过1型糖尿病的遗传度要低于60%，由此可见，2型糖尿病比1型糖尿病的遗传度更强一些。

糖尿病高发并非由于遗传

但是我们许多人患有糖尿病并不是因为遗传所引起的，往往都是自己不健康的生活习惯所导致的，应该引起重视。

虽然糖尿病的发生与遗传因素有关，但随着生活水平的提高，大量高热量食物的摄入导致肥胖，继而造成胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷，这是导致当前糖尿病的发病率越来越高的主因。

因此，专家说，环境因素(主要是饮食和运动)才是糖尿病发生的重要因素，即使父母患有糖尿病，如果子女注意预防，那么患糖尿病的几率也会大大降低，因此，糖尿病病人子女也不必过于担心。

同样，即使父母无糖尿病，但如果不注意预防，其子女照样会患糖尿病。关注自身的“预警信号”，如高体重、高血脂、高血压、高尿酸等，早发现、早治疗，把糖尿病拒之门外。

糖尿病还有哪些诱因

肥胖

肥胖是导致糖尿病常见的原因，尤其会引起2型糖尿病，尤其是一些腹型肥胖的人更加应该意识到肥胖的危害。

其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，造成胰岛素作用受阻，诱发胰岛素抵抗。

这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，造成β-细胞功能严重缺陷，诱发2型糖尿病。

活动不足

体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。

饮食结构

无论在我国还是在西方，人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则导致体内脂肪储积引发肥胖。

同时，高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。

本期嘉宾介绍

正清

女，健康管理师。

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