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烤麸
烤麸
原料分类:
干豆类及制品
食用提示:
每次约50-100克
禁忌人群:
一般人群均可食用
适用人群:
一般人群均可食用。尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
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一、功效与作用
原料介绍
烤麸由生面筋经保温发酵后高温蒸制而成,色橙黄,松软而富弹性,有很多气孔,如海绵状。烤麸除作主料外,可与多种荤素原料组配,又称百搭菜。
营养分析
烤麸蛋白质含量丰富,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
适宜人群
一般人群均可食用。
1. 不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食;
2. 肝细胞受损和癌症患者可以多食。
二、相关做法
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