玉米须菊明茶
本菜谱的营养成分

热量12.1千卡蛋白质0.3脂肪0.16碳水化合物2.36膳食纤维0.8硫胺素0毫克核黄素0.03毫克尼克酸0.46毫克11.7毫克4.4毫克6.6毫克1.02毫克12.8毫克3.9毫克0.12毫克0.55微克0.04毫克

制作方法 将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。 制作提示 推荐食用时间 代茶泡。 营养解析 食物相克 决明子:决明子恶大麻子。菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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