黑茶的功效与作用有哪些
张雅莉:黑茶是后发酵茶,具有较强的解油腻、助消化作用,而且含有咖啡因的成分,可以起到醒脑提神、抗疲劳的功效。同时,还富含多种维生素,对于平时维生素摄入不足的高原地区以及以肉食为主的人群,多饮黑茶,也可以补充体内所需的维生素。
此外,黑茶还可以改善肠道微环境,有助于降脂减肥。
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张雅莉:黑茶是后发酵茶,具有较强的解油腻、助消化作用,而且含有咖啡因的成分,可以起到醒脑提神、抗疲劳的功效。同时,还富含多种维生素,对于平时维生素摄入不足的高原地区以及以肉食为主的人群,多饮黑茶,也可以补充体内所需的维生素。
此外,黑茶还可以改善肠道微环境,有助于降脂减肥。