这五大因素竟会导致手臂变粗

由于运动量的缺乏使它变胖，应该如何减肥呢?其方法也是非常的简单。在平时没事的时候，动一动、拍一拍手臂，多做手臂紧实体操，同时也可以涂抹瘦身霜，以增加肌肤弹性与紧实，改善蝴蝶袖的困扰。

4、血液循环受阻

人体免疫力的提高不但能促使身体血液循环，而且还可以防止疾病侵蚀身体。如果免疫力不断降低，血液循环就会受阻，上身的新陈代谢能力变差，手臂出现浮肿就是正常的现象，所以手臂会看起来粗。对于这种情况引起的手臂粗，想要减肥，好的方式就是提高免疫力，促进血液循环，使代谢恢复正常!

除了以上的方法之外，还有一个简单又实用的方法，就是穴位按摩。因为此方法可促进体内水分排除，同时减少盐分摄取，亦能防止水肿情形加重。在平时闲暇的时候可以进行，不必刻意去做!

5、减肥

既然身体已经开始减肥了，为何还会出现肥胖的现象呢?尤其是手臂变得很粗!其实这是有原因的。因为现代人减肥喜欢快速减肥，如一下子减掉十几斤，这样的快速瘦身的方法一般是吃减肥药或者以节食的方式进行的，也会存在反弹的现象。

如果身体一旦出现反弹，不但身体变得比以前更胖，而且皮肤还会出现松弛的现象，尤其是手臂的蝴蝶袖会更加明显!

如果是因为这种情况使蝴蝶袖更加明显，想要减掉它，其方法也是有的。这时可以多做点手臂的操，不但可以修饰手臂的线条，而且还可以使肌肉更加紧实，如果再搭配瘦身霜就更好了，不但可以达到减肥的效果，而且还可以告别松弛。

结语：每个人肥胖的部位都是不同的，不同部位出现肥胖都是有一定的原因，而本文主要告诉大家手臂肥胖的原因是什么，另外还告诉大家解决的方案。所以，根据手臂肥胖的不同原因，所实施的减肥方案也是不同的。

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