20141028星尚频道x诊所：王鸿谟讲脸色与健康

 

我们在生病的时候脸色都会不好看，有的时候受身体状况、环境的影响，我们的脸色会发生不同的变化，有的时候泛白，有的时候发红，有的时候发青等等。所以有的时候我们的脸色直接反应出我们的身体健康状况。下面就让王鸿谟专家来讲讲脸色与健康的关系吧。

该视频主要文字介绍：

我们从一个人的脸色就能看出他的身体状况，下面给大家介绍几种非正常的脸色，要警惕起来。

非正常脸色要警惕

1、眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。

要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。

本期嘉宾介绍

王鸿谟

男，教授，首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员，《中华临床医药杂志》副总编，中国国家自然科学基金委员会评审专家，中国老年保健学会养生专家。从事中医教学、医疗、科研等工作40多年，擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。

可以常吃一些猪腰，对改变脸上灰暗有显著的作用。

2、皮肤过于白皙

皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。

3、鼻类呈红色或紫色

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

4、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

5、脸色发黄

如果人长期劳累、心情不佳、贫血等就会让脸色发黄，整个人看起来没有精神。

另外，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。

脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。

脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。

病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下黄色越深，表明病情越严重。

注意：本频道文章版权归上海星尚频道，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!