20151122x诊所视频：傅国翔讲蜂蜜的美容功效

蜂蜜有着非常神奇的功效，我们大家都应该知道蜂蜜的美容护肤效果非常的好，能够非常有效的抗衰老的作用。那么日常生活中蜂蜜的功效有哪些呢?那么接下来就让我们一起随着x 诊所栏目傅国翔专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

蜂蜜的美容功效

蜂蜜的功效一：护肤美容

我们可以将新鲜的蜂蜜涂抹于皮肤上，对我们的皮肤滋养有着非常不错的效果，能够让我们的皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法

1、蜂蜜面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜

我们日常生活中还可以将蜂蜜做成面膜，然后将其敷在我们的脸上也有着非常不错的美白效果，我们可以经常敷。

新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、缓解皮肤干燥

可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促进组织再生

蜂蜜还有着非常好的抗菌消炎、促进组织再生的作用，好的蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，所以抗菌效果非常好。

实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法

在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

蜂蜜的功效三：促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法

蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

本期嘉宾介绍

傅国翔

男，营养师，自幼耳濡目染，在一个从事有机的家庭中长大。希望结合自己所学的营养学与医学专业，将正确的饮食方法分享给更多的人。

2013，4月-今日上海禾新医院; 给予各类慢性疾病患者营养谘询;∙ 针对孕妇及孩童等特殊生长周期客户提供个性化营养谘询;∙ 在院内开展各类营养课程，将营养知识落实到生活上;∙ 配合院务开展和第三方企事业单位合作举办各类营养课程;2009，9月-2010，8月北京人民医院于北京市人民医院参与住院医师实习。前后于普外，心内，呼吸内科，和急诊部门工作。门诊工作阶段，平均每日门诊数量在30人上下。病房平均每日照料8张病床。

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