20150918饮食养生汇：李玉柱讲打鼾的原因

日常生活中许多人都会出现打鼾吃现象，打鼾有许多的危害，对我们的健康非常有害，所以出现打鼾的现象一定要积极的治疗。那么日常生活中打鼾的原因究竟有哪些呢?那就让我们随李玉柱专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

打鼾的原因

1、鼻部原因

鼻子患有相关的疾病，就有可能导致打鼾的出现。

鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

2、天生口鼻腔狭窄

天生口鼻腔狭窄也是造成打鼾的原因之一。

鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。

气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。

3、咽部原因

先天性解剖畸形如下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等或咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起咽部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。

4、机能性原因

技能性原因也是导致打鼾的原因之一。

白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。

5、睡姿不佳

部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

6、肥胖

过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。

故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。

本期嘉宾介绍

李玉柱

男，副主任医师，副教授，硕士学位，亚洲和中国睡眠研究会会员。

从事保健工作多年，获得全军保健先进个人称号。在慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部肿瘤，特别是睡眠呼吸障碍的诊断治疗(呼吸机治疗、药物治疗、口腔矫治器治疗)及呼吸心理方面有较丰富的临床经验及较深的造诣，对慢性咳嗽、呼吸困难、胸痛等的诊断和治疗也有较丰富的临床经验。

发表论文近20篇，主编专著1部，参加编写专著5部，以主要完成人获国家科技进步二等奖1项。

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