贫血怎么办 教你几招完败贫血“杀手”
贫血是一种常见的情况，可以说现在大多数人都会出现一个贫血的情况，那么如果真的遇到贫血怎么办呢，而且贫血的程度也分轻重，如果太严重的话，那么对身体又会造成怎样的伤害呢，各种各样的问题萦绕在我们心头，下面就来一起了解下吧。
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贫血怎么办
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。
女性由于生理周期的失血和体质较弱的情况，很多都有贫血的情况，这个好查下血常规检查，看下血红蛋白值，红细胞值，红细胞压积，必要时要行骨髓像的检查，综合几个指标来判是属于何种类型的贫血的。
意见建议: 如果有出血严重的贫血，成年人大多是缺铁性贫血的，这个是由于体内的铁缺乏，铁质是合成血红蛋白的主要原料，及时补充，是可以纠正贫血的状况的。
建议用芝元牌雪康组合，对治疗贫血效果是不错的。改善由于贫血引起乏力、头晕、头痛、面色苍白等症状;
促进红血球的形成和再生，防止贫血; 平时多吃点含铁质高的食物比如猪血，猪肝，黑色的食品比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等。
贫血的危害有哪些?
1、一般表现
疲乏、易倦是贫血常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热。
2、心血管系统
活动后心慌、气短为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢消肿、心电图出现改变。
3、神经系统
头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木，感觉障碍等。
4、消化系统
食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸脾脏肿大。
