血压

血压

无论是高血压还是低血压,都会给人体健康带来系列的危害,所以,让血压保持在一个稳定的数值内还是十分有必要的。不少朋友不清楚血压多少正常,其实血压正常值并不固定,人体正常血压存在于一定的范围之内。本次的专题就将通过具体的内容来为大家讲解,希望各位读者朋友也能够多多关注,保持血压稳定,才能让身体更加健康。

血压的知识

  人体血压关乎着健康,所以,知道自己的血压情况才能及时的掌握健康动态。那么,血压正常范围是多少?测量血压的注意事项是什么?下面不妨一起通过具体内容看看吧。

  血压正常范围

  血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。

  各年龄段血压的正常值是不同的,是为了方便现代人及时了解自己的血压,及时发现高血压,及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。

  正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常,如果收缩压大于140、舒张压大于90,就属于高血压的范畴了。你的血压属于1级高血压,也就是轻度高血压,是需要采取治疗的,否则以后会有各种很严重的并发症。

  血压参考数值

  理想血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。

  正常血压:收缩压应<130mmHg,舒张压<85mmHg。

  血压正常高限或高血压前期:收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg。

  高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

  低血压:收缩压≤90mmHg和(或)舒张压≤60mmHg。

  临界高血压:收缩压在140~160mmHg(18.6~21.3kPa),舒张压在90~95mmHg(12.0~12.6kPa)。

  测量血压的注意事项

  血压值对于高血压的治疗有着非常重要的指导意义。血压计是高血压患者自我测量血压值的工具,帮助患者及时了解自己的血压情况,以便更好的控制血压。但是使用血压计时,如果技术不到位、操作不当,很容易使测得的血压产生误差。鉴于这些问题,我们对血压计的使用方法提出如下建议。

  对老年人来说,一般推荐使用上臂式全自动血压计,不推荐使用半自动血压计和手腕式血压计。对中青年人来说可以使用腕式电子血压计,体积小,携带方便,使用亦方便,几乎所有的人都可以自己使用,作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。

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