贵州卫视养生堂：董安立讲颈椎病的症状

颈椎病是现在上班族的通病，那么你知道颈椎病的症状吗吗，知道应该如何来治疗吗?敬请收看本期的讲贵州卫视养生堂听听董安立的讲解。

本期节目请到的嘉宾是北京传统医学协会常务主任董安立，讲颈椎病的症状。

该视频主要文字介绍：

颈椎病的症状

1.颈型颈椎病的症状：

较为常见，是早期的颈椎病，以颈部症状为主，以青壮年发病居多，主要表现为局部疼痛，颈部不适感或活动受限等。

2.神经根型颈椎病的症状：

此型发病率高，先有颈痛及颈部发僵;继而有肩背痛或上肢疼痛。上肢有沉重感，握力减退，有时持物坠落，手指有麻木感等。

3.脊髓型颈椎病的症状：

颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者。发病率约占颈椎病的10℅-15℅，以中老年以上人为多，急性发病多为外伤所致，可出现截瘫或偏瘫。多数发病缓慢，先有上肢症状，手部发麻或活动不灵;或先有下肢症状，如发麻及行走不稳，躯干有紧束感等。

4.椎动脉型颈椎病的症状：

由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。发病率与脊髓型相近。多见头昏、眩晕、甚至摔倒;有时出现恶心、呕吐、视物不清、耳鸣、耳聋。当头颈处于某一位置时，常可诱发上述表现。

5.交感型颈椎病症状：

颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起，难以鉴别。临床表现较复杂，常见有偏头痛、枕后痛;或有视物不清，畏光、流泪、眼球发胀、眼睑下垂;或有耳鸣、听力障碍、面部发麻等。

6.其他型颈椎病症状：

又称混合型，指食管压迫型，吞咽有异物感，上述两种或两种以上类型症状同时出现。

颈椎病的症状不是想像那么简单,传统的疗法治疗颈椎病，各有各的特点与优势，但是多是从缓解症状着手，得不到根本上的治疗。许多患者深受颈椎病的折磨，对治愈都不抱任何希望了。其实只要正确了解了颈椎病的症状，辨明颈椎病各不相同发病原因，只要针对治疗是完全可以治愈的。

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本期嘉宾介绍

董安立

男，美籍华人，毕业于北京大学生物系，于美国南卡罗莱州的舍曼正统脊骨神经医学学院获得博士学位，任WFC中国脊椎专业协会会长、北京传统医学协会常务主任、中国中医协会医学顾问等职位，中国脊椎专业的奠基人，被誉为中国脊椎神经医学第一人。

1956年生于北京，出身医学世家，其外祖父常应庚毕业于协和医科大学，曾为抗日将领张自忠将军的军医。1983年，毕业于北京大学生物系。1988年赴美学习，1991年，毕业于美国南卡罗莱州的舍曼正统脊骨神经医学学院，获得博士学位。1992年，他通过美国国家级考试，成为专业脊椎矫正医师。在美国拥有多家脊椎矫正诊所，其诊所曾于2000年获得美国Marion市佳脊椎诊昕称号。

颈椎病的好治疗方法

8点——很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。

9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

10点——做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

12点——吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

15点——简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。

18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。

19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。

21点——学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。