陈式太极拳 陈式太极拳技击法六封四闭

陈式太极拳技击法——六封四闭

动作一

此式以对付右侧之敌为主。引而后发，再引(履)再发。全式体现边引化边发放，先引化再发放，两者互为其根。化中含发，发中有化，化打相济。

敌人从我右侧，双手抓我右臂施推按之劲，欲将我按瘪推出或推倒。我即乘势右臂下沉划弧随身左转，向左前下引进，使来力落空。

引进时，我还可以以右手反拿敌右腕，使之上身前倾。在引进时，可以同时进右肩发靠劲，此谓“边引边靠””，“左引右靠”之法。

此动作另一含义是：敌人用右拳向我右肋击来，我乘势右臂肘下沉，采击敌右臂。

动作二

体现“引进落空合即出”的一个合劲。当我右臂引敌来力落空之际，我双手逆缠下沉(向左前侧下沉，此沉是为了欲上先下，欲右先左)，双腕合住劲，准备用双肘、双手反击敌人。

如上动作我用右手反拿敌人右腕下沉之后，我左手可以配合右手拿住敌人手腕准备边拿边发之。

动作三

接上动作，当敌人落空之际，我迅速双臂合力向前上挤击敌之胸部、头部;如此时敌双手按我双肘，正好我可收肝借力发放双手腕击打对方之棚挤劲。

若按上动作敌按推落空、身体前倾之势，我还可乘势用双臂肘合击其头部、面部。

若敌此时从对面双手将我拦腰抱住，欲将我摔倒在地，我即松肩坠肘，含胸塌腰，屈膝向左下松沉，然后用双手臂合力反击敌之胸部、咽喉部，这样既可以解脱敌环抱之围困，又可以将敌发倒。

但此时一定要注意双手肘向右上发劲，左臂必须下沉，以体现右发左塌之势，保持重心稳定。

以上三个动作可以联合起来组成一个单式，进行练习。一引一发，一化一打，震脚发劲，反复练习，充分体现太极拳化打结合之优势。

动作四

右侧之敌又用左拳(掌)击来，我即乘势向左前走履式。左手叼拿其腕，右手管其肘，或用我右肘里侧管住敌肘外侧(这叫里合肘)，双手走下塌外碾之劲，向左前方将敌履发出去。

即顺手牵羊之法。此式一定注意既走下弧，又要向左前发劲，不可只向左引，以防敌人乘势用左手臂向我左后施搂(平声)摔法。

为此，此时要注意走外圈离心力，腰、腹、胯、腿都要向外运棚劲。周身走离心式的棚劲。

同时，还要注意双手向左前履，右肩向右前靠，配合双手将敌人边履边靠合力发出。

动作五

接上动作，在履敌使其不得势时，敌变招抓我双肘弯，上左步插我裆内，欲用肩靠，或用手将我推倒。

此时，我臂肘迅速一开一合(先开后合)，以双肘弯紧紧合击敌双手(也是一种拿法)，同时，我双手进入敌胸部，准备将他推出。

设另一种情况，敌被我履失势欲退，我迅速乘势左手拿住敌左手腕，用右肘由外于沉再挑击敌人左肋部。此时，我还可以用左胸靠击其左肘反关节。

动作六

敌退我进。双手快速先逆后顺，先下按(塌掌根)后外碾发放，向其胸部、腹部、胯部皆可发按劲。走按劲也要下塌外碾，先逆缠下按(推其根节)，再变顺缠向前上外发放。

双手双是走一个下弧线。注意施按劲时两臂不可丢失棚劲。

同时，还要注意周身之劲走立体螺旋，当双手向右前施按劲时，胸腰却要左转，其目的是为了配合双手之按劲走右胯靠劲，手按胯打上下配合，发整体劲。

因此，左脚收回时一定要走后弧线，也是为了配合发放右胯之靠击劲。这种手按胯打之术可作为单式练习。