陈式太极拳 了解陈式太极拳的起源和发展

一、有关太极拳的起源

根据可靠的历史资料记载，太极拳起源于明末清初，在河南温县陈家沟，由陈氏第九世陈王庭创编并代代相传改进。到了第十四式陈长兴，陈氏太极拳才定型为现在的一路、二路并开始外传，逐渐发展成为现在的杨、孙、吴、武、和等流派。

套路不同，但是拳理还是一致的。陈氏太极拳的缠丝劲和发劲其他太极拳保留不多。而现在有关太极拳是张三丰创造的说法，一是没有确证的历史资料，二是本来有关张三丰的记载在史书上就五花八门，但没有说明他和太极拳有关系。

如果拳友问我太极拳是否张三丰所创，可能是看金庸写的武侠小说或有关影视剧多吧。

二、有关陈氏太极拳的套路

陈氏太极拳在创始之初，套路很多，陈氏家族本身就会拳法，陈王庭依据家传之一百单八式长拳，博采众家精华，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。

到了陈长兴，逐渐定型为现在的一路太极，二路炮锤，是为陈氏老架，还有陈家陈有本创的所谓新架，现叫小架。十七世陈发科在他晚年所创陈氏太极拳新架一、二路，这些是陈氏太极拳的传统套路，到了解放后，国家体委规定了陈氏太极拳的竞赛套路，那是融合了一路和二路传统的架子，现在为了普及陈氏太极拳，陈小旺创编了“三十八式太极拳”、陈正雷创编了“精要十八式”等简化的套路。本人还是喜欢传统老架子。

三、陈氏太极拳的发展

在陈氏太极拳发展史上，不能不提以下三个人，即陈王庭、陈长兴、陈发科三位宗师。陈王庭创编了太极拳，陈长兴定型了太极拳，他主要的功劳就是教了杨露禅这个徒弟，这才有了以后各个流派的产生和发展。到了近代，陈发科的功绩不可估量。

19世纪50年代，学拳于陈家沟的杨露禅来京传播太极拳。在其子杨班侯与杨健侯、其孙杨澄浦三代人的努力下，太极拳在北京已经相当流行。但是发源于陈家沟的陈氏太极拳却不为人所知。

当年武术诗人杨敞曾有诗云：

当初谁知太极拳，

谭公疗疾始流传。

公令推行太极拳，

而今武术莫能先。

谁知豫北陈家技，

却赖冀南杨氏传。

此诗后二句点明了太极拳虽然是“陈家技”，在北京却是由杨氏家族传播的。

陈发科到北京后，他以“挨着何处何处击”、“将人击出不见形”高超技艺，很快在北京站住了脚。从此，闻名拜访前来请教的人越来越多，就连北平国术馆馆长许禹生以及当时颇有名气的李剑华、沈家桢等皆就学于陈发科。

自此陈氏拳的真正面貌逐渐为外界所认识、所称道。

杨敞写诗赞曰：

都门太极旧尊杨，

迟缓柔和擅胜场。

不意陈君标异帜，

缠丝劲势特别强。

陈发科是走出陈家沟向外传拳第一人。他的在京传拳，不但开创了北京陈氏太极拳的新纪元，而且将三百年来囿于陈家沟一姓一地的陈氏太极拳带出沟外，成为陈氏族传太极拳发展的重要里程碑。