高尔夫技巧 高尔夫不同杆类的挥杆技巧

当手上拿着球道木杆或混种杆在试挥时，我会将上杆顶点开始、通过触球、送杆到收杆位置想像成一个圆。我会一路顺着这个圆弧做出顺畅的挥杆，直到完整收杆并保持平衡。其中关键在于专心想着沿着弧线做出完整的挥杆，球自然会往你要的方向去。使用球道木杆或混种杆时，完全不要去想着「打」球，而是要将球从草皮上扫出去。试试这个简单的诀窍，我相信你马上就能有更好的表现。

在高尔夫球杆的设计中，握把是属于消耗品。更换握把能使你的球杆握起来跟新的一样，同时提供更好的稳定性。握把就如同汽车的轮胎，通常是以橡胶製作，提供击球者握杆时适度的摩擦力与稳定感。使用率高的时候，也会磨耗得比较快。此外，握把也是量身订作过程中，一个相当重要的配件。不同重量的握把能改变挥杆重量，而尺寸正确的握把，则可以帮助你作出更稳定的握杆，使挥杆表现更好。

何时应该更换握把

例如职业球员或练习量大的球友，通常半年左右就得更换一次。而正常使用的状况下，一年更换一次即可。如果使用率并不高，由于橡胶材质也会因为与空气接触，使表面产生老化、硬化的状况，因此即使没什么在打，少一年半也得更换，使握把品质更稳定。像是在卖场内的新球杆，握把一定会有胶膜保护，避免握把与空气接触而提早老化。

当握把表面的花纹被磨平(通常会是握杆时固定用力的位置)、表面变得比较光滑、或是握起来感觉变得更硬，就表示寿命差不多了。使用状况差的握把会影响握杆的品质，觉得抓不稳的话，双手会更用力而影响到本身的挥杆节奏。

不过，在握把使用的过程中，也会沾上污垢、水分与油分，导致表面摩擦力降低。可以定期用肥皂水清洗上面的污垢，以毛巾擦?后，放在荫凉处使之风?，能使握把表面维持摩擦力，并延长使用的寿命。

握把的规格选择

儘管握把看起来都一样，但尺寸上的细微差异，也会影响握杆的状况。每个人的手掌长度不一定相同，算法与手套一样，是以左手为主，计算手掌跟部到中指前端的距离。不过有的人手指较长，有些人手指相对较短，因此应以实际握杆时，左手无名指与中指的指尖，刚好轻轻碰到左手拇指根部的肌肉为準。握把标示尺寸的方式为内径，如下方图中，这款握把的内径是60，右二那隻则是58。装在相同杆身上时，58内径的握把握起来就会比较粗。

另一种调整握把尺寸的方式，是装上握把时，多加上几圈胶带。此外，有些对于握杆方式比较讲究的球员，也会希望特别在前端(右手握住的部分)或后端加粗(左手握住的部分)，此时就可以透过不同的胶带圈数来调整。

握把的材质有无棉纱、半棉纱与全棉纱。如果常在较为潮湿的状态下打球，或是本身手掌容易出和，使用全棉纱握把可以提供较好的摩擦力。无棉纱的握把则可以提供较柔软的触感。

高尔夫球现在受到了越多越多人的青睐，这一点和它的特点是不无关系的，越来越读的人喜欢利用它来陶冶情操，培养心性，锻炼体能，并且由于高尔夫是一种户外运动，所以对于人体的健康也是非常有好处的，可以经常的呼吸到新鲜的空气，和大自然近距离的接触，可以很好地帮助人体释放掉压力。

结语：上面就是给大家介绍的一些关于打高尔夫时的铁杆和木杆的挥杆技巧，效果非常的好，只要你坚持练习的话，一定可以看到很明显的效果，这是毋庸置疑的，希望这篇文章能够对大家有所帮助，成为一名真正的高尔夫球员。