20151120聚健康视频：张冰讲肉桂的功效与作用

肉桂是一种非常好的药材，我们日常生活中经常吃肉桂对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中肉桂的功效与作用有哪些呢?那就让我们随着聚健康视频栏目张冰专家一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

肉桂的功效与作用

1、肉桂有着非常好的补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经的作用，所以日常生活中适当的食用，有利我们的健康。

2、治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

3、肉桂味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，能走能守。

4、对于肾阳不足有不错的疗效，以及畏寒肢冷，腰肩酸软，所以肾脏虚弱的人，可以经常食用，有利健康。

5、主治虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。

肉桂的美容功效

1、丰唇

在嘴唇上涂一层凡士林，然后轻轻拍上少许肉桂粉，按摩几秒钟，然后静候一分钟。

期间你会感觉到香料给你的轻微刺痛感，之后你的嘴唇变得更加丰满诱人。注意切勿直接在皮肤上抹上肉桂粉，因为会刺激皮肤。

2、防痤疮面膜

还可以将肉桂做成面膜，能够非常有效的防治痤疮，而且有助于清洁毛孔，防止暗疮爆发。

两种原料充分混合至糊状，然后涂在脸上。肉桂可以杀死导致痘痘的细菌，而蜂蜜有助减少红肿，同时使皮肤恢复湿润。

让面膜在脸上停留10分钟(或者感觉到它开始变热)然后洗净。

3、生发治疗

无论是因为什么，脱发都是让人烦恼的事情。每周使用一次肉桂发膜，能刺激头皮新陈代谢和新发生长。

当然，好询问一下医生，敏感头皮不适合使用肉桂发膜。做法是混合两汤勺肉桂粉和两汤勺蜂蜜，倒入半杯温热的橄榄油，打入一个鸡蛋增加面膜的稠度。

把混合物敷在头发上，用梳子梳10到15分钟，后用水冲掉，用洗发水彻底洗净。

4、口腔清新剂

口气不好?只要嚼一根肉桂，或者用温水冲调肉桂粉漱口，就会有清新怡人的气息了。

本期嘉宾介绍

张冰

女， 北京中医药大学教授、博士研究生导师，主任医师， 颜正华教授学术继承人。国家中医药管理局重点学科带头人，临床经验丰富，擅长皮肤疾病、消化系统、呼吸系统及代谢性疾病的中医药治疗，尤其注意临床中药的安全应用。

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