20141204山东养生节目：毕荣修讲肩周炎护理措施

很多人都肩关节不好的症状，尤其是一些中老年人，他们年纪越大，肩关节的退化越明显，很多人都有肩周炎症状。肩周炎会给人们的生活带来诸多的不便。下面就让我们的毕荣修专家来讲讲肩周炎的护理措施有哪些吧。

该视频主要文字介绍：

肩周炎的护理康复措施

肩周炎给人们带来的麻烦很大，人们经常觉得肩部活动受限，如果一动，就会有剧烈的不适感。

本病多发生于中、老年人，以50岁左右者多，女性略多于男性，左侧多发，多发单侧，偶而有交替或双侧同时发病者。

病人多伴有退行性变疾病，如骨质增生、骨质疏松等。

本期嘉宾介绍

毕荣修

男，骨科主任医师、教授，1985年毕业于山东中医学院，现为山东中医药大学附属医院骨科教授，主任医师，硕士研究生导师，骨科副主任。兼任中国中西医结合委员会骨伤科分会委员，中华中医药学会骨伤科分会创伤专业委员会委员，山东中医药学会骨伤科分会脊柱专业委员会副主任委员，山东生物医学工程学会生物力学专业委员会委员等职。长期在临床从事医疗、教学、科研等工作，擅长采用中西医结合方法治疗骨折不愈合、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、膝骨关节病等疾病。获省部级奖励两项，主编著作六部，发表学术论文二十多篇。

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这种病症在初期的时候是比较平缓的，但是到了后期会特别的严重。

肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。

这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环.

肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，后，关节变得彻底僵硬。

一旦到了为严重的时期，身体稍微一移动，就会感到强烈的痛楚。

肩周炎的护理措施

(1)心理护理

病人有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传，提高病人对疾病的认识，从心理上配合治疗与护理。向病人介绍治疗成功的病例，消除因治疗怕疼痛而引起的紧张心理。

(2)生活护理

协助病人穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴病人，协助病人解决生活中的困难。鼓励病人主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。

(3)肌肉萎缩、关节粘连的护理

定期为病人按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动，捏橡皮球或健身球，并做主动性的肩关节功能锻炼，以防止肌肉萎缩及关节粘连。

肩周炎的患者很痛苦，平卧时不能向患侧侧卧。若患侧上肢无意被触碰则剧痛难忍，以致洗脸、梳头、穿脱衣服、系腰带等均感困难。

体格检查时可见患肢肩部肌肉萎缩、肩关节活动范围严重受限，主要是外旋、内旋、外展、上举受限。

肩周炎的护理措施得当可以使得患者的生活质量有很大的提高。