虫草生地炖胎盘
虫草生地炖胎盘
本菜谱的营养成分

热量31.88千卡蛋白质2.49脂肪0.47碳水化合物4.42膳食纤维2.01硫胺素0.04毫克核黄素0.07毫克尼克酸0.33毫克21.14毫克9.54毫克59.82毫克894.22毫克8.51毫克6.68毫克0.49毫克0.17微克0.16毫克0.01毫克

制作方法 将胎盘洗净,切块,放蒸锅内,放入冬虫夏草、生地,加水少许,武火隔水炖3小时,取出,加精盐、味精少许即可。 制作提示 推荐食用时间 温热服食,隔天1次,连服7次。 营养解析 食物相克 生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
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