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20121230食来运转2012:豉椒炒花甲的做法

 

该视频主要文字介绍:

豉椒炒花甲的做法

烹制材料

花甲、青红椒、蒜头、豆豉、盐、糖、料酒。

做法

将蒜头、豆豉切碎,待用。

青红椒对半切开,掏出囊籽,切成小块待用。

烧热油锅,爆香蒜头豆豉,放入花甲快炒,至花甲炒开壳。

加入青红椒,快炒,加入盐、糖、料酒调味,炒匀后即可上碟。

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紫苏豉椒炒花甲的做法

主料

花甲(一斤)、紫苏(适量)、青红椒(各一根)、酒(适量)、盐、豆豉(适量)、大蒜(半个)、姜(适量)。

做法

将花甲放置于清水中,浸泡半小时左右。

将紫苏洗干净,摘成小段,待用。

豆豉洗净,压碎;鲜青红椒切圈;大蒜拍碎;姜切末。

烧热油锅,油滚后倒入蒜和青红椒圈。

倒入花甲,开大火爆炒,至花甲微微开壳。

加入豆豉和紫苏,姜末,喜欢的话可以浇一圈料酒,快速翻炒花甲。

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食来运转2012豉椒炒花甲