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20150425食来运转视频全集:韩式泡菜锅的做法

韩式泡菜锅是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。泡菜中含有很多的蛋白质和能量。多吃泡菜对我们的身体十分有好处。那么,如何才能做出一道色香味俱全的韩式泡菜锅呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

该视频主要文字介绍:

韩式泡菜锅的做法

这道韩式料理虽然以烹饪为主,但是因为口感佳,所以受到了很多中国人的喜爱。

与中国料理不同的是,韩国料理比较清淡,少油腻,而且基本上不加味精,蔬菜以生食为主,用凉拌的方式做成,味道的好坏全掌握在厨师的手指中。

主料:酸菜300g

调料:毛豆腐200g、五花肉100g

做法:

1、准备好所有食材,豆腐切块,五花肉切片,姜蒜切丝,元葱切丝。

2、将锅里面倒入一些油,然后将葱姜蒜放进去进行炒香。

3、倒入元葱丝煸炒片刻。

4、倒入五花肉炒至肉变色。

5、再加入泡菜翻炒。

6、然后将锅里面加入一些水,用大火烧开之后,在用小火煮十五分钟左右。

7、加入豆腐块,再煮10分钟左右,至豆腐熟即可。

韩式泡菜海鲜锅的做法

材料:泡菜,蛤蜊,明虾,蘑菇,西葫芦,豆腐,1瓣蒜末

调料:盐,鸡精,黄豆酱2汤勺,韩式辣酱1-2汤匙(依个人口味增减)

做法:

1、所有食材清洗干净,虾剪去虾须;西葫芦切成厚片,蘑菇切片,蒜切蒜末;

2、锅中放适量水烧开后放入蛤蜊氽烫壳微微张开,捞出蛤蜊,保留原汤(等下用来烧汤会很鲜美)

3、取一炒锅,放油烧热,爆香蒜蓉,接着放入泡菜翻炒约1分钟,倒入刚才氽蛤蜊的原汤,放入蘑菇烧开

4、烧开后放入豆腐,小心的翻动以免豆腐碎掉,调入2汤匙黄豆酱,1汤匙左右韩式辣酱(不喜吃辣可以不放,量随自己口味增减),再尝尝咸淡,适当放盐。

5、锅中再次煮沸后,放入明虾及西葫芦煮约1分钟,临出锅前调少许鸡精提鲜,把氽烫好的蛤蜊放入锅中一起煮开即可。

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