陈式心意混元太极拳 太极拳的缠丝劲
随着现代人们运动意识的提高，太极拳运动已经越来越越普及了，关于太极拳教学的话题也是非常热门，目前陈式心意混元太极拳非常受大家欢迎，下面小编就为大家做相关的介绍，相信通过以下太极拳教程，大家会有所学习的。
目录
3、陈式心意混元太极拳对身法的要求 4、陈式心意混元太极拳实战须知
5、陈式心意混元太极拳行拳要领 6、如何学好陈式心意混元太极拳
7、陈式心意混元太极拳三大要领 8、学习陈式心意混元太极拳内劲须知
陈式心意混元太极拳
关于陈式心意混元太极拳的学习，我们需要掌握它的来历和特点。
陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。
陈式心意混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直接表达了太极拳的内涵真义。即以心意为指导，以丹田混元气为根本，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，达到内外合一、混元一气的上乘功夫。
由此可见，想要学好陈式心意混元太极拳，我们还需要掌握缠丝劲的学习。
陈式心意混元太极拳以混元内功为本，以拳械套路和单式操练为体，以推手和散手为用。在功法、拳法和用法上都有较大的提升与发展，形成了完备的体系。在修炼内容上形成了“内外俱炼，以内为主;动静相兼，以静为主;练养结合，以养为主”练功原则。
陈式心意混元太极拳将养生与技击两方面有机地统一在一起，既有极好的养生保健作用，又有极强的技击防身功效。从而有效地克服了太极拳发展中出现的“体操化”、“外家化”和“纸上谈兵”的弊端，恢复了太极拳的原本练法。
陈式心意混元太极拳理精法密，内容丰富，体系完整，主要由“心意混元太极内功”、“心意混元太极拳械”和“心意混元太极推手”等三部分构成。
该拳法理论基础全面，融合了陈式太极拳的相关特点，注重内功、拳械和推手的训练。
这三部分虽各有修炼内容和特点，但又互为一体，密不可分。拳以功为本，功以拳为用，拳功一体，体用兼备，真正体现了太极拳的内涵真义和原本练法。
陈式心意混元太极拳技击32式
1、恢复古典太极的本来面目，保持中华武术的技击灵魂。速度快，爆发力强，刚多柔少，连绵不断，气势磅礴，招招式式都具有鲜明的技击功能。
2、人不犯我，我不犯人，若有人与我为敌，则依其变，顺其势，以其人之力还治其人之身。
