太极拳拳谱 杨式太极拳八十九式拳谱

52、斜单鞭

53、野马分鬃

54、上步揽雀尾

55、单鞭

56、玉女穿梭

57、上步揽雀尾

58、单鞭

第五路

59、云手(两合两开)

60、单鞭下式

61、左金鸡独立

62、右金鸡独立

63、倒撵猴

64、斜飞式

65、提手上式

66、白鹤亮翅

67、左搂膝拗步

68、海底针

69、扇通背

70、撇身锤

71、进步搬拦锤

72、上步揽雀尾

73、单鞭

第六路

74、云手(三合三开)

75、单鞭

76、高探马

77、白蛇吐信

78、转身单摆莲

79、进步指档锤

80、上步揽雀尾

81、单鞭下式

82、上步七星

83、退步跨虎

84、转身双摆莲

85、弯弓射虎

86、卸步搬拦锤

87、如封似闭

88、十字手

89、合太极

结语：以上是杨式太极拳八十九式拳谱全部内容，太极拳的本质是武术，练习者在练习前要了解太极拳的内功心法，这样在练习时能避免很多误区。学习太极拳能提高身体抵抗力，太极拳是未来发展的趋势。