20151027x诊所视频：李征宇讲女性腰椎突出

腰椎突出是非常的难受的，经常受到病症的折磨，女性朋友日常生活中一定要保护好自己的腰椎。那么日常生活中女性腰椎突出的原因究竟有哪些呢?那么接下来就让我们一起随着x 诊所栏目李征宇专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

女性腰椎突出的原因

怀孕

怀孕是导致女性腰椎突出的原因之一，因为怀孕使得女性的腰椎承受更大的压力，从而导致突出的出现。

同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。

因此，孕妇要控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免久坐、久站。

骨质疏松

女性患有骨质疏松，对于身体的危害是相当的大的，这也是引发腰椎突出的原因之一，所以要预防骨质疏松。

由于女性骨骼比男性更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。

一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题，这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。

因此，女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳，适时补充雌激素。如果实在严重，就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。

月经

月经也是可能引起腰椎突出的，所以女性朋友在月经期间，一定要注意自己的身体，千万不要过于的劳累。

年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。

这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。

久坐不动

办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时，腰背疼痛成了通病。

长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒缓症状。

疾病

背痛可能也是一些疾病的表现，比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。

急性疼痛一般4周内可以恢复，如果超过这个时间，好及时去医院做相关检查，尽早确诊病情，进行治疗。

家务劳动

女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下，同一种动作别持续太久。

本期嘉宾介绍

李征宇

男，副主任医师，副教授，博士研究生导师。中华医学会妇科肿瘤分会青年委员，四川省学术及技术带头人后备人选，四川省卫生厅学术及技术带头人后备人选。2007年获四川大学妇产科博士学位，任职于四川大学华西第二医院妇产科，从事妇产科临床、教学及科研工作，专业方向为普通妇科、妇科肿瘤。2009年破格晋升副教授，2014年受聘为博士研究生导师。2009年“全国百篇优秀博士学位论文”获得者，2010年入选教育部“新世纪优秀人才支持计划”。目前主要从事蛋白质组学筛选分子标记物与基因干预靶点、miRNA功能解析、生殖免疫相关抗原分子筛选鉴定、妇科肿瘤诊断治疗临床工作与肿瘤基因治疗等研究。作为课题负责人，承担国家自然科学基金、高等学校全国优博论文作者专项资金等多项课题，新世纪优秀人才支持基因，国家自然科学基金，四川大学优秀青年学者基金，四川大学青年科学基金等课题。参与指导研究生多名。担任Human Gene Therapy，Arch Gynecol Obstet等杂志特邀审稿人。以第一作者在Mol Cell Proteomics ，Int J Cancer ，Human Gene Ther 等杂志累计发表SCI收录文章十余篇。单篇影响因子高为9.425。

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