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瑜伽知识 在日本最流行的瘦脸五法

在日本流行的瘦脸五法

外涂法

一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上。

然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。

提升脸颊

1.涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并伴随按摩。动作慢慢进行,持续一分钟。

2.后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

敲击法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。

此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。

这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

只要持之以恒即可,值得一试

吸盘大法

这是日本人发明的瘦脸方法,相当走红,具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘,根据面部肥胖的位置不同,摆出不同阵法。

每天吸十分钟,两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚,不妨一试。

美容院疗法

美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号,刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动。

使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准,增强肌纤维膜的柔韧与弹性,令松弛的脸部肌肉收紧,从而达到瘦脸效果。

按摩法

瘦脸紧肤没有副作用,减少脸颊赘肉。

1.涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。

2.双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。

手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。持续一分钟。

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