武当太极剑 注意事项及练习要点

(10)截剑——立剑或平剑切断和阻截对方的进攻，力在剑刃。

(11)绞剑——平剑使剑尖按着顺时针或逆时针方向划立圆，其劲是个螺旋力，犹如螺丝钉的螺纹一样。

(12)带剑——平剑由前向侧后方抽回，力点在剑身的剑刃上滑动。

(13)抽剑——立剑由前向后上方或后下方抽回，力点在剑身的剑刃上滑动。

(14)扫剑——平剑由左向右挥摆手臂与剑成一条直线，力点在剑刃。>>>42式太极剑剑谱 舒展大方飘逸潇洒

(15)架剑——立剑向上托举，高过头部，用来格挡对方劈击进攻，力点在剑刃上。

(16)挑剑——立剑使剑尖由下向上挑起，力点在剑刃前端。

(17)压剑——平剑由右上向下按压，力点在剑身平面的中后部。

(18)削剑——自左下方向右上方斜击出，手心斜向上，剑尖略高于头，发劲时要转、要抖腕，力达剑身的前部。

(19)推剑——剑身竖直或横平，由内向外推出，力达剑刃的后部。常用于双方器械接触时，将对方推击出去。>>>陈式29式太极剑谱 易学易练的入门套路

(20)腕花——以腕关节为轴，使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。手松握剑，手腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身。主要使手腕灵活，可配合点、崩、撩、截等剑法使用。

练习武当太极剑法的时候，首先要区分各剑法的习练特点，做到剑法清楚，动作正确，多练习就可以达到剑法连贯，潇洒飘逸了。

练习武当太极剑应该注意哪些问题:

太极剑法，是武当独有的一种武功，是太极拳体系当中的器械套路，兼有太极拳法和剑术两种运动风格。一方面要表现出轻松柔和各缠绵不断的运动特点;另一方面又要表现出剑法清晰准确，身剑协调，神形优美的特点。动作圆活连贯、剑势舒展大方、劲力刚柔并济等风格特点，深受人们的喜爱。

对于初学太极剑的人来说，如果没有太极拳的基础，可能会觉得学太极剑很难。一般来说，初练太极剑容易出现以下几个问题：