24式太极拳 24式太极拳和杨式太极拳的差别

太极拳之所以称为内家拳，关键在练内，以内带外，还是那句话“内不动外不动”。

练不出内里的东西，只浮于表面的肢体运动，尽管轰轰烈烈，仍然还是在做操。

用我们杨式门里的老拳师的话说，“那套拳健健身足够了，要想出功夫，那么练不行。” 这套拳简化掉的是传统的根本。

崔师爷创编的42式太极拳叫简易太极拳，而绝不叫简化太极拳，他认为，式子可以少，动作不能简化。

有人说，初学太极拳一定要先学24式，我看这也未必，传统拳也是一个式子一个式子的单摆，两三个式子一串，时间少的情况下可以分段练。

学传统拳不象有些人说的那么难，其优势在于老师的水平不是一般的，要想深入下去需要时间，只要你有悟性、有时间。

《42式简易太极拳》练一趟也就是七、八分钟，学好后左右式都练，比24式包涵的左右式都全。按传统方法练太极拳，腿是不会练坏的。

从《24式太极拳简朴出繁华》这篇文章的题目上就不难看出，24式太极拳走的是简化、推广、大众化健身，造声势，造场面，追求繁华的路子。

在这繁华的背后有着诸多需要领带者坐下来认真考虑的问题

比如说他这篇文章里提到的“简化太极拳在继承传统太极拳精髓的同时，大胆创新，在套路的编排上更加突出了现代科学。”

那么，太极拳的精髓是什么?体现在哪里?简化太极拳继承了哪些传统太极拳精髓?这个现代科学又指的是什么?

是该好好想想了,通过这么多年的发展，太极拳确实普及开了，但由之引入的表演、比赛带来的弊端也是不容忽视的。

24式拳演化成太极操、太极舞，打拳成了做秀，这不是创编者的本意，也是创编者始料未及的。

24式太极拳和杨式太极拳的差别

24式与传统杨式太极拳大的差别在细节上。因为创编者不是杨式传人，在创编时多注意了易学易练易推广上，所以许多练法与传统杨式太极拳并不相同。

比如说，明显的蹬脚过高，业内人士说“我们比的就是这个”。传统的绝不那么练，老拳论说“起腿半边空”，起腿要有目的，不但要直奔目标还要保护好自己。

24式下势腿要仆平，关节拧着，膝盖挺着，一付挨打的架子，年青人练练还行。

太极皇后高佳敏的拳大家公认的漂亮，可是练的竟然浑身伤病，包括李德印老师从国外教学瘸着腿回来，有些人甚至因病痛而放弃了太极拳的学习。

练拳的初衷本是养生，练到这样不练也罢。至于其他细部练法上的不同就不在这里一一列举了。

另附一小段评论

24式太极拳是1956年在解放后国家推出的第一套太极拳，原名叫简化太极拳，推出的初衷就是用于全民健身。

到现在已整整半个多世纪了，对于群众的健身，根据群众的一般条件和特点，强调体育的大众化也确实发挥了很大作用，但忽视了太极拳的内在功能。

这套拳确实来自杨式，是当时的国家体委和国家武术研究院编拟的，李天骥先生参与其中。

这套拳应来源于其父太极拳家李玉琳老先生所传，我看过李老先生拳照，与傅钟文等先生的拳有异，称为杨式李架，或新架，认为与85式等杨式拳不同也就不足为怪了。