20141223家政女皇全集：王凤岐讲如何保养肚脐

肚脐我们每个人都有，这是身体的一个构成，很多时候人们只注重身体或者面部的保养，却很少人关注到肚脐也是需要保养的。那么肚脐应该怎么保养呢?下面就让我们的王凤岐专家来讲讲如何保养我们的肚脐吧。

该视频主要文字介绍：

肚脐也是需要保养的

很多人都相当关注脸部的保养，这已经不是什么稀奇的事了。肚脐的保养你会吗?

大多数人肯定都觉得，自打出了娘胎，肚脐就没啥作用了，其实，肚脐这道腰上的风景，还担负着人体身上性感地带的重任，在母亲的子宫里，肚脐和阴蒂是由同一组织发育而成的，因此在神经上有紧密关联，所以，轻微的刺激肚脐，或者亲吻肚脐，也是调情的手段之一。所以，你再想想，如果你的肚脐像黑洞，比马甲线还抢眼，是不是相当的倒胃口。

关于清理肚脐，贸然下手是万万不能的，施力不对，肚脐会受伤，甚至还会有呕吐感，要轻松护理肚脐，先把以下问题来看一看。

肚脐需要清洁吗

我们的肚脐是凹进去的，所以里面容易堆积一些污垢，如果长时间不清理，也会有异味。

清洁时，水会流进身体里吗

肚脐是闭锁的，不必担心会进水，胎儿出生后剪掉脐带，肚脐就会自动愈合、恢复成闭锁状，水或保养油都不会流进身体里，可以放心清洁保养。

清肚脐的佳频率

平日洗澡轻轻带过，半年一次大扫除，肚脐中九成以上都是益菌，清洁频率过高会把益菌杀光，平日洗澡轻轻带过，不用刻意深入清洁，每半年进行一次滴、浸、绕、擦，将死角清干净。

为什么不能直接用手挖

力道不对、容易破皮，还会引发不适感，空手清、指甲容易抓破皮、严重会造成细菌感染。即使没破皮，肚脐附近聚集许多肠胃道的副交感神经，力道没控制好会引起晕眩、想吐的感觉。

滴、浸、绕、擦，4步骤还原干净的肚脐

肚脐也不需要经常清理，半年左右清理一次就行了。在洗澡的时候可以顺便清理一下。

本期嘉宾介绍

王凤岐

男，中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监。

从事中医药事业及临床50多年，曾负责组织全国中医专家为国家领导人进行医疗保健，应邀在日本、马来西亚、新加坡、加拿大、南美等地进行学术交流及讲学，在国内外享有较高声誉。

并受聘于人民医院中医科主任，台湾中医师会会长顾问，香港中医师公会顾问，南美医师协会常务副会长，中智医师联合会总监，马来西亚医学保健协会副会长等职，是大陆第一个去台湾访问的中医，在港台中医药界享有极高的口碑。

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STEP1 滴：滴入美容油溶解皮脂

肚脐的污垢源自皮脂分泌，建议以油溶油，在肚脐中滴入3-4滴身体保养油(或奢侈一点用脸部美容油也可)，静置3-5分钟。

TIPS!想省钱就用橄榄油，如果觉得美容油单价偏高，也可以用亲民的橄榄油替代，油质好、亲肤性也佳。

STEP2 浸：生理食盐水浸泡，彻底清出脏污

将生理食盐水倒进杯中，覆盖到肚脐约1-2分钟，能稀释油性质地，接下来以棉花棒擦拭时，会更好推，减少摩擦。

TIPS!生理食盐水比清水更好，清水中仍有细菌，如果肚脐深处有伤口，浸泡时可能会有感染机会，因此用无菌、不易刺激肌肤的生理食盐水好。

STEP3 绕：棉花棒轻绕圈将污垢旋出来

拇指和食指夹着棉花棒，轻轻贴在肚脐上，顺、逆时针各画三圈。

TIPS!选择椭圆棉头：因圆头易有死角，螺旋尖头则易刺激肌肤。

STEP4 擦：以毛巾沾水擦拭并清干净

食指包覆毛巾，在指尖沾一点温水，由内而外贴着肚脐肌肤轻轻擦拭(不要来回，以免造成过度摩擦)。后把肚脐轻微撑开，以轻按的方式，将皱褶中残留的油和水擦净。

TIPS!纯棉洗脸毛巾佳：擦身体的浴巾太厚，擦拭时可能会不小心太用力，洗脸毛巾厚度适中，清洁力道好拿捏，材质建议纯棉，触感柔软。