江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 食来运转

20121214食来运转2012:椰汁咖喱蟹的做法

   

该视频主要文字介绍:

注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

椰汁咖喱蟹的做法

主料

螃蟹3只、咖喱粉、椰汁200克、红椒1只、食盐、酱油、姜、蒜适量。

做法

1.用刷子把蟹刷洗干净。

2.把蟹剁开。

3.锅里烧红加入适量的油,姜、蒜炒至香味。

4.倒入红椒,继续翻炒。

5.加入适量的咖喱粉。

6.炒至香浓的咖喱味。

7.加入椰汁,煮开。

8.把处理好的蟹倒入。

9.大火煮开,盖上盖子,转中小煮15分钟。

10.煮至汤汁偏干加入适量的盐和酱油,拌均匀即可。

土豆咖喱蟹做法

1、蒸好的蟹子,对切开。

2、热锅融化黄油,加入咖喱膏2大勺,水1杯、土豆块翻炒。

3、土豆七成熟的时候,加入蟹子、元葱,盖盖煮10分钟入味。

4、加入青椒、牛奶(椰浆),大火烧开,撒盐调味即可。

1/1页