太极拳谱 杨式40式太极拳竞赛套路拳谱

第二十一式转身右蹬脚

第二十二式海底针

第二十三式闪通背

第四段

第二十四式白蛇吐信

第二十五式右拍脚

第二十六式左右伏虎

第二十七式右下势

第二十八式金鸡独立

第二十九式指裆捶

第三十式揽雀尾

第三十一式单鞭

第三十二式左下势

第三十三式上步七星

第三十四式退步跨虎

第三十五式转身摆莲

第三十六式弯弓射虎

第三十七式搬拦捶

第三十八式如封似闭

第三十九式十字手

第四十式收势

结语：以上对杨式40式太极拳竞赛套路做了详细的讲解，习练太极拳具有武术意义，太极拳中蕴藏着兵法的智慧。现代人练太极拳可以修身养性，也可以陶冶情操，可以将太极拳作为一种养生运动练习。