江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 中央电视台天天饮食

20141128天天饮食菜谱:俞世清讲海鲜面的做法

海鲜面是我们日常生活中,大家都很喜欢吃的一种食物。海鲜面中富含丰富的蛋白质和我们人体所需要的营养物质。那么,如何才能做出一道色香味俱全的海鲜面呢?接下来就请我们的俞世清大厨来给我们说说海鲜面的做法吧!

该视频主要文字介绍:

海鲜面的做法

做法一

先把虾和蛤蜊处理好,放在一边。

买的时候蛤蜊是已经吐好沙的,所以就简单冲洗了几次。老板说虾不用去虾线,为了省事儿也只是去掉了须,冲洗了一下。

将半个洋葱和一根小葱洗净切好备用。小葱留一点儿绿色的葱叶后洒面条装饰用了。

然后将锅里面加入一些油,然后将葱白和洋葱放进去炒香。

倒入其余的洋葱加入生抽一起炒至洋葱变色。变色后加入虾和蛤蜊放入适量的盐和生抽一起煸炒,至虾稍有变色即可。加入适量的水,大火烧开。

水开后,下面条,把面条充分的没入面汤中,盖盖子大火煮3分钟,转小火再煮几分钟,关火。调入适量的鸡精,盖盖焖一分钟。

后盛入碗中,撒上事先备好的绿色葱叶即可。

做法二

先把大白菜,肉,和蒜姜切好,然后把虾干、蛏干用水泡开。

锅里放入一些肥肉,出油后,放蒜姜翻炒香,后撒入蒜叶稍微翻炒下倒入碗中备用。

锅中加入少许油,将肉片稍微翻炒几下后,把虾干和蛏干放入,加入清水煮开。

水开后把大白菜放入,大白菜煮三分钟后,再放入面条。

5面条熟之前将碗中蒜叶倒入,再加适量的盐、鸡精、酱油、十三香调味,炒匀即可。

本期嘉宾介绍

俞世清

女,汉族,1971年6月18日出生,北京人。高级烹调技师,北京烹饪大师。现任北京聚宝渔港面点技术总监。

1987年于回龙观饭店参加工作,师承王素明学艺。2000年被北京市政府授予“北京市劳动模范”称号,同年在“首届北京市美食节”上获宴席金奖;第一届中关村国际美食节获小吃第一名;2004年青工技能大赛获海淀区第一名、北京市第三名的好成绩。其制作的“全蛋金丝面”、“紫荆花包”获北京市名点称号。代表作品有“雪哈蛋挞”、 “翡翠咖喱饼”。传徒孙贵海。

注意:本频道文章版权归中央电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

1/1页