武式太极拳 武式四十六式太极拳

武式四十六式太极拳

1、起式

2、左右揽扎衣

3、左单鞭

4、提手上势

5、右白鹤亮翅

6、左右搂膝拗步

7、进步左搬拦锤

8、如封似闭

9、右白鹤亮翅

10、抱虎推山

11、左右野马分鬃

12、手挥琵琶

13、对心掌

14、右单鞭

15、右云手

16、玉女穿梭

17、高探马

18、左右分脚

19、转身右蹬脚

20、按势

21、青龙出水

22、闪通臂

23、左单鞭

24、左云手

25、左下势

26、左金鸡独立

27、右下势

28、右金鸡独立

29、践步打捶

30、翻身二起脚

31、左右披身伏虎

32、肘底捶

33、左右倒卷肱

34、青龙出水

35、左拍脚

36、转身十字摆莲

37、跳步指裆捶

38、左下势

39、上步七星

40、退步跨虎

41、转身摆莲

42、弯弓射虎

43、进步右搬拦锤

44、如封似闭

45、双撞捶

46、收式