瑜伽服的挑选 教你如何选择瑜伽服

瑜伽服是我们非常基础的瑜伽用品，瑜伽教学入门的学习中，我们对瑜伽服有大致的介绍，今天，我们会和大家一起跟着瑜伽视频教程来学习一下瑜伽服的挑选。想知道如何挑选出适合自己的瑜伽服吗?来了解一下吧!

首先，瑜伽服的面料选择是非常关键的，然后市场上的面料有这么多，我们应该如何选择适合自己的面料呢?

假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。

再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，佳的瑜伽服，裤子好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。

瑜伽上衣的选择相对而言是比较简单的，适合自己的就好，我们在选择的时候建议要亲自试穿，试穿之后再做购买。

瑜伽服的要求有弹性，透气性，吸汗性

瑜伽体式有很多，很多复杂的瑜伽体式对我们的瑜伽服要求是相当高的。因此一件瑜伽服必须要满足弹性，透气性、吸汗性这三个方面的要求。

好不要露肚脐

因为瑜伽人口快速成长，有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。

有些朋友会问，瑜伽服和一般的韵律服有什么不同?其实，这两种的质料几乎没有不同，式样也差不多，实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。

但是我们的瑜伽服的款式其实也是非常重要的，练习过程中一定要注意肚脐不要外漏，这对我们的长期练习是有影响的。

现在很多厂家设计的瑜伽服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。

这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。

瑜伽服的面料材质有哪些

说到瑜伽服的材质，那可真的是数不胜数，今天，我们就和大家一起来从几种非常常见的瑜伽服材质开始了解吧!

瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

亚麻+X%棉

亚麻是麻的一种，还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具有优良的吸湿透气功能。

经测试

亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍，透气量为涤纶织物的4.5倍，抗静电性为涤纶织物的400倍，并且具有良好的抑菌性，是卫生的纤维。

但是由于亚麻不太容易上色，亚麻的色泽度不适特别好，这也是亚麻流行不起来的一个原因之一吧!当然，也不乏有独爱这种旧旧的亚麻色的瑜伽练习者。

亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性，穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点。

牛奶蛋白复合纤维

牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质，采用高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液，经湿法纺丝及特殊的后整理工艺而成的新型纺织原料。

适合纺织各种内外衣料，又可生产不同纤度、不同长度的短纤维，以适合与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。

90%锦纶+10%氨纶

Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料，不会产生掉色，脱色，变形等现象，同时具有良好的吸湿排汗效果，经过多次洗涤历久常新。

蚕丝棉

具有优良的透气性、吸湿性、排湿性、保暖性。

因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维， 含几十种氨基酸，因而桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。

粘纤+%5氨纶

粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。近年，粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。

在主要纺织纤维中，粘纤的含湿率符合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、染色绚丽等特性。