20160302健康菜谱视频：炒肉的做法（下）

炒肉的做法是我们大家都非常熟悉的，我们生活中可以经常吃炒肉，不仅非常美味而且营养成分也非常高。那么日常生活中炒肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康菜谱视频栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍：

炒肉的做法

材料

鲜肉，青椒。

辅料

湖南剁辣椒，大蒜，姜。

食盐，鸡精，酱油。

料酒，醋。

根据个人喜好，备浏阳豆豉。

做法

1、首先我们就要将辣椒切成片，然后再将肉清洗干净切成丝，接着把姜切丝、大蒜切片，备用即可。

2、将油烧热，放入姜丝、蒜片，待爆出香味后，将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟，盛起。

3、煸炒青椒少时(根据火的大小调整时间)，加少许盐，加一勺剁辣椒，炒匀。将肉丝倒入锅中，翻炒。

4、然后我们就可以加入适量的入醋、酱油、料酒、豆豉，然后继续进行翻炒，之后在加入鸡精翻炒，即可装盘。

香菇炒肉

材料

瘦猪肉200克，鲜香菇200克。

调料

猪油75克，盐3克，料酒10克。

大葱15克，玉米淀粉10克。

味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡椒粉1克。

做法

1.肉和香菇分别切片。

2.肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉。

3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。

4.然后将锅烧热加入适量的油，油热了就可以将肉片下锅，边下边用勺推动，直到将肉丝散开，即可。

5.待散出味后加香菇炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成。

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