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20160519食全食美2016:椒麻鸡的做法

鸡肉是我们大家都非常爱吃的,不仅因为鸡肉的营养价值非常高,而且鸡肉的味道也非常鲜嫩爽口。那么日常生活中椒麻鸡的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美2016节目来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

椒麻鸡的做法

材料

三黄鸡1只。

调料

食盐1/2茶匙、葱2根、姜1块。

蒜4瓣、花椒30粒、干辣椒4个。

生抽1汤匙、香菜4根。

辣椒粉1汤匙、白糖1/2茶匙。

做法

1、首先就要斩取鸡腿以及鸡胸备用,然后再将葱和香菜清洗干净,并切断,再将蒜压碎,姜切片。

2、锅内放入清水,加入葱段、干辣椒和姜片。

3、烧开后放入鸡肉,煮至可以用筷子扎透,捞出后用凉水浸至凉透。

4、然后直到将鸡肉晾凉至室温,接着就可以用手将鸡肉撕成合适的长条,备用就可以了。

5、锅内放入花椒粒小火焙香。

6、将焙好的花椒、蒜末、生抽、盐、白糖放入鸡肉中拌匀。

7、锅内放入辣椒粉和香油烧热。

8、然后我们就可以将准备好的热辣椒油浇在肌肉上面,好要浇的均匀一些,着吃起来才美味。

9、锅中放入葱段和香菜段拌匀即可。

椒麻鸡

材料

炸鸡排2片,蒜末5公克,姜末5公克,葱末5公克。

辣椒末5公克,香菜适量,花椒粒10公克。

水100㏄,酱油1大匙,糖1大匙。

白醋2大匙,鱼露1小匙,辣油1大匙。

做法

1.炸鸡排放入烤箱中烤热回温后取出,切块摆放入盘中,备用。

2.将全部调味料拌匀成酱汁,备用。

3.花椒粒用干锅炒香后压碎,备用。

4.热锅,倒入作法2的酱汁煮滚,熄火后加入蒜末、姜末、葱末、辣椒末拌匀,再加入作法3的花椒碎末拌匀,即为椒麻酱。

5.将作法4的椒麻酱淋入作法1的鸡排上,后放入香菜装饰增味即可。

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鸡肉的营养价值椒麻鸡的做法